Uzroci, simptomi i liječenje opsesivnog ljubavnog poremećaja - Siječanj 2023

  Uzroci, simptomi i liječenje opsesivnog ljubavnog poremećaja

Opsesivni ljubavni poremećaj mnogo je drugačiji od tipične zaljubljenosti ili romantične ljubavi. Jednostavnim riječima, to je fiksacija na vaš romantični interes.



Samo mislite da ste zaljubljeni u tu posebnu osobu, ali zapravo ste opsjednuti njome na nezdrav način.

Preplavljuju vas posesivna ljubomora, želja da kontrolirate objekt svoje ljubavi i manične misli o njima.





Iako se OLD ne nalazi u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, to je svakako potencijalno opasan poremećaj koji treba shvatiti ozbiljno.

Kada patite od toga, uvjereni ste da su vaše opsesivne misli prava ljubav. Ne možete jesti, ne možete spavati i sve što radite je razmišljanje o voljenoj osobi - baš kao kad ste zaljubljeni.



Međutim, velika je razlika između zdrave veze i opsesivnog ljubavnog poremećaja. Ovdje su uzroci, simptomi i mogućnosti liječenja ovog poremećaja mentalnog zdravlja.

Sadržaj pokazati 1 Uzroci opsesivnog ljubavnog poremećaja dva Duboko ukorijenjena trauma. 3 Nesiguran stil privrženosti. 4 Jadna ljubavna prošlost. 5 Opsesivno kompulzivni poremećaj. 6 Erotomanija. 7 Granični poremećaj osobnosti 8 Nesigurnost. 9 Koji su simptomi opsesivnog ljubavnog poremećaja? 10 Ekstremna ljubomora. 10.1 Opsesivna ljubomora 10.2 Deluzijska ljubomora jedanaest Poremećaj privrženosti. 12 Opsesivne misli. 13 Posesivnost. 14 Želja za kontrolom. petnaest Tražeći sigurnost. 16 Nemogućnost prihvaćanja odbijanja. 17 Uhođenje. 18 Kako liječiti opsesivni ljubavni poremećaj? 19 Nemojte kontaktirati. dvadeset Samozauzimanje. dvadeset i jedan Psihoterapija. 22 Lijekovi. 23 Zamotati:

Uzroci opsesivnog ljubavnog poremećaja

Morate biti svjesni jedne stvari: stvari s kojima se trenutno bavite nisu nastale danas. Nisu vas udarili iz vedra neba.



U većini slučajeva svi vaši psihički poremećaji prisutni su već neko vrijeme. Samo ih niste primijetili ili nisu do sada isplivale na površinu.

Duboko ukorijenjena trauma.

  žena u traper jakni sjedi na stepenicama

Upravo je to slučaj s vašim opsesivnim ljubavnim poremećajem. Njegov glavni uzrok je u vašoj dubokoj ukorijenjenosti traume , vjerojatno iz vašeg djetinjstva.



Možda ste imali savršeno normalno djetinjstvo - ili je barem tako izgledalo. Imali ste dovoljno hrane, mjesto za spavanje i naizgled 'normalnu' obitelj.

Međutim, većina ljudi koji razviju ovaj i slične poremećaje zapravo su i bili emocionalno zapostavljeni kao djeca .

Možda niste ni svjesni da se osjećate kao da vas vaši skrbnici nisu voljeli dovoljno ili vam je možda uvijek nedostajala njihova podrška.



Ili su te možda previše gurali. Je li moguće da su se uvijek ponašali kao da niste ispunili njihova očekivanja?

Pa, zato se stalno osjećate kao da niste dovoljno dobri. To je osobito slučaj s djecom koju su roditelji ostavili, ali može se dogoditi i onima koji su ih fizički imali u blizini.



Uglavnom, svi provedemo cijeli život liječeći traume iz djetinjstva, a sada pokušavate dobiti ljubav koju tada niste dobili.

Nesiguran stil privrženosti.

  tužna žena koja stoji blizu mora tijekom zalaska sunca



Još jedan čest uzrok OLD-a je vaš stil privrženosti . Siguran sam da ste već čuli za sva četiri: siguran, odbacujući-izbjegavajući , tjeskobno-zaokupljen i uplašen-izbjegavajući.

Ako imate anksiozno-preokupiran, ambivalentan ili nesiguran stil privrženosti , tada ste kao dijete stalno bili zabrinuti hoće li vas roditelji odbaciti.

Ovi vas strahovi nastavljaju proganjati tijekom vaše odrasle dobi. Sve svoje traume projicirate na svoje romantične partnere.

Postaneš toliko opsjednut mogućnošću da te napuste da završiš u suovisni odnos.

Duboko u sebi, nikad nisi vjerovao svojim roditeljima. Smatrali ste ih nepouzdanima i proveli ste cijelo djetinjstvo očekujući da će vas napustiti svake minute.

Sada, kada ste odrasli, ovako se osjećate prema svom partneru. Preispitujete njihovu lojalnost i živite u stalnom strahu da će otići od vas.

Jadna ljubavna prošlost.

  žena s crnim šeširom stoji na otvorenom

Znaš kako sam ti rekao da sve što se sada s tobom događa datira iz tvoje prošlosti? Pa, to ne znači da ovdje nužno govorim samo o vašem djetinjstvu.

STARI može biti uzrokovan i poviješću vašeg ljubavnog života. Ako ste svoj dio vremena proveli u a brak bez ljubavi ili u nasilnim vezama – ovo je ključ vašeg problema.

Kako su se neki roditelji ponašali prema svojoj djeci, tako su se prema vama ponašali i vaši partneri iz prošlosti. Zbog njih ste se osjećali nevoljeno, neželjeno i nedovoljno dobro.

Ovo je osobito istinito ako ste doživjeli nevjeru voljene osobe. Posljedično, počinjete vjerovati da su sve žene i muškarci isti.

Dakle, očekujete da svaka osoba koja dođe u vaš život ima iste obrasce ponašanja.

Ako vas je vaš bivši smatrao nedostatkom i tražio je stvari koje im ne možete dati izvan vaše veze, što onda sprječava vašeg sljedećeg partnera da učini istu stvar?

Stoga nemate drugog izbora nego učiniti sve što je u vašoj moći da ih zadržite uz sebe.

Opsesivno kompulzivni poremećaj.

  tužna žena u bijelom džemperu sjedi na sofi

Ljudi koji pate od OKP-a imaju tendenciju razvoja STAROG. Ali, ovdje govorim o pravom OKP-u - ne o trendu u kojem svi koji su alergični propuštaju sami sebe dijagnosticirati ovaj poremećaj.

Postoji i nešto tzv odnos OCD . U osnovi, ovdje imate opsesivna ponašanja i misli povezane s vašom vezom. Ne možete kontrolirati ni jedno ni drugo koliko god se trudili.

Erotomanija.

  žena gleda u telefon dok sjedi na sofi

Drugo stanje mentalnog zdravlja koje je uobičajeno među osobama s OLD je erotomanija, koja može biti uzrokovana shizofrenijom ili bipolarnim poremećajem.

Ovdje pacijent vjeruje da je zaljubljen u slavnu osobu do te mjere da na kraju ima opsesivne misli o njima koje ne može kontrolirati.

Nemojte ovo zamijeniti s time da ste nečiji najveći obožavatelj. Možete biti fascinirani njihovom karijerom ili ih čak vidjeti kao uzor.

Međutim, kada patite od erotomanije, zbog svog ljubavnog interesa razvijate neku vrstu opsesivno-kompulzivnog poremećaja.

I ne samo to: također sebe uvjeravate da i ta osoba gaji jake osjećaje prema vama.

Iako vam je vaš ljubavni objekt očito nedostižan, vi i dalje vjerujete da ste vas dvoje suđeni i da je to prava ljubav.

U nekim ekstremnim slučajevima, pacijenti počnu uhoditi njihovu ljubav ili čak postanu nasilni kada im ne uzvrate ljubav.

Granični poremećaj osobnosti

  žena u bijeloj košulji gleda kroz prozor

Granični poremećaj osobnosti često ide ruku pod ruku sa STARIM. Karakterizira ga emocionalna nestabilnost, uobičajena za one koji pate od STARE.

Zapravo, strah od napuštanja simptom je broj jedan oba ova poremećaja mentalnog zdravlja.

Nesigurnost.

  žena gleda dolje dok stoji blizu biljke

Ne morate patiti od psihičkog stanja da biste postali STARI. Zapravo, ovaj poremećaj ponekad uzrokuju naizgled male stvari.

Nisko samopouzdanje uobičajeno je za sve koji pate od opsesivnog ljubavnog poremećaja. Vaše nesigurnosti mogu imati različite temeljne uzroke, ali uvijek su tu.

Međutim, u većini slučajeva to nije tako vidljivo. Zapravo, možda čak igrate ulogu samouvjerene osobe koja ne pokazuje znakove nesigurnosti.

Nije da o tome lažete samo drugima – niste iskreni ni prema sebi.

Odbijate se suočiti sa svojim problemima niskog samopoštovanja jer znate da bi vas pogled istini u oči slomio.

Problem je u tome što duboko u sebi vaša narcisoidna podsvijest misli da je vaš voljeni bolji od vas.

Vidite sebe kao zamjenjivog i nedostojnog njihove ljubavi i pažnje, pa činite sve da ih obezvrijedite. Uostalom, to je jedini način na koji vas dvoje možete biti na istoj razini, zar ne?

I ne samo to: također mislite da nikada nećete pronaći nekog drugog ako vas napusti. Vidite sebe kao neljubazan i ne misliš da zaslužuješ sreću.

Dakle, nije važno kako se vaša draga osoba ponaša prema vama - vi ih i dalje doživljavate kao jackpot. Uostalom, oni su jedini koji su pristali biti s tobom.

Koji su simptomi opsesivnog ljubavnog poremećaja?

Iako je svaka osoba jedinstvena, postoje neki obrasci ponašanja zajednički svima sa STAROM. Ovo su crvene zastavice na koje trebate obratiti pozornost ako sumnjate da imate ovo stanje.

Ekstremna ljubomora.

  žena gleda u muškarca's phone while sitting on sofa

Jedan od prvih simptoma opsesivnog ljubavnog poremećaja je nekontrolirana ljubomora. Ali, ovdje ne govorim o simpatičnoj, tipičnoj ljubomori koju imaju svi zaljubljeni parovi.

govorim o nezdrava ljubomora koja vas obuzima i potpuno obuzima vaše misli.

Opsesivna ljubomora

Ime govori samo za sebe: opsjednuti ste činjenicom da vam druga osoba radi nešto iza leđa.

Sve vidite kao prijetnju: njihove prijatelje, suradnike, poznanike i doslovno svaku osobu s kojom komuniciraju.

Kad god izađu bez vas, pokazujete različite vrste opsesivnog ponašanja. Razmišljate o mogućnosti da se zaljube u nekog drugog.

Stalno ste zabrinuti da će pronaći nekoga boljeg od vas i da će vas zamijeniti u tren oka.

Provjeravate njihov telefon, tražite sumnjive SMS poruke, pratite ih uokolo i uvijek ste u potrazi za nekakvim dokazima.

Deluzijska ljubomora

Postoji i nešto što se zove zabludna ili morbidna ljubomora, što je još teže.

Ovaj poremećaj ponekad ide ruku pod ruku s drugim mentalnim bolestima, poput erotomanije, shizofrenije ili bipolarnog poremećaja.

U slučaju deluzijskog poremećaja, ljubomorni ste na voljenu osobu 'vaše' slavne osobe i život koji vas ne uključuje.

Ipak, morbidna ljubomora događa se iu stvarnim vezama. Uglavnom, uvjereni ste da vam je partner nevjeran iako nemate nikakvih dokaza ili činjenica za svoje sumnje.

Izmišljate nemoguće scenarije kako biste poduprli svoju opsesiju. Postajete paranoični i cijeli svoj život pretvarate u potragu za pronalaženjem dokaza za svoje lažne tvrdnje.

Poremećaj privrženosti.

  žena gleda u muškarca dok stoji blizu drveća

Sasvim je normalno biti emocionalno vezan za svog partnera - na kraju krajeva, to je dio svake romantične veze.

Međutim, kada patite od STAROG, pokazujete znakove nezdravog poremećaja privrženosti, koji je također mentalna bolest.

Vaša druga osoba središte je vašeg svemira. Sretni ste samo kada su oni u blizini i nije vam stalo do bilo čega što se događa izvan vaše veze.

Niste samo emocionalno ovisni o njima - također ste razvili oblik ovisnosti. Ne biste mogli zamisliti da provedete dan bez ove osobe jer je ona jedina koja vašem životu daje smisao.

Sve osim njih je besmisleno, a vi ulažete sav svoj fokus i trud u održavanje ove veze. To je vaš uzrok postojanja i jedini razlog da dišete.

Opsesivne misli.

  zamišljena žena u sivoj majici kratkih rukava sjedi unutra

Što ako me ostavi dečko ili djevojka? Vole li me stvarno? Što ako se viđaju s nekim drugim? Kako ih mogu spriječiti da odu od mene?

Zvuče li vam ova pitanja poznato? Nemojte me krivo shvatiti: svi imamo slične misli kada naša veza uđe u krizu.

Međutim, ti si drugačiji. Te se misli pojavljuju u vašem umu niotkuda, čak i ako sve ide glatko.

Vaš partner je sve o čemu možete razmišljati, ali ne razmišljate puno o njihovoj dobrobiti: vaš cijeli fokus je na njihovoj prisutnosti u vašem životu.

A najgori dio je što ne možete kontrolirati svoj um - ide obrnuto.
Pa, ako ovo nije očit znak STAROG, što je onda?

Posesivnost.

  žena naslonjena glavom na muškarca's shoulder while looking at water

Postoji ogromna razlika između ljubomora i posesivnost . Kada ste ljubomorni, vaš najveći strah je partnerova nevjera.

Ne želite ih izgubiti zbog drugog muškarca ili žene i učinit ćete sve što je u vašoj moći da do toga ne dođe.

Međutim, kada ste posesivni, tu osobu želite samo za sebe.

Ne sviđaju vam se prijatelji i članovi obitelji vaše drage osobe samo zato što im pridaju pažnju koja bi trebala biti rezervirana samo za vas.

Da je bilo po vama, dali bi otkaz. Oni ne bi imali hobije ili interese izvan vaše veze.

Trebali bi prestati postojati kao pojedinci i uložiti svu svoju energiju u to da vam budu djevojka ili dečko.

Uostalom, tako se valja, pa zašto ne bi i oni? Bilo bi najbolje kada biste ovoj osobi mogli postati jedina preokupacija.

Želja za kontrolom.

  žena u crnoj haljini koja pokazuje prstom na muškarca

Sljedeći na popisu simptoma opsesivnog ljubavnog poremećaja je činjenica da ste kontrol freak.

Mrzim što vam to moram reći, ali vi niste skrbnik svog partnera niti su oni malo dijete bez ikakvih odgovarajućih vještina donošenja odluka.

Budimo iskreni: ovdje prikrivate svoje prave namjere.

Idete pod lažnim izgovorima da ih samo pokušavate zaštititi od svega lošeg u ovom surovom svijetu i ponašate se kao da ste samo zabrinuti za njihovu dobrobit.

Pretvarate se da preuzimate dio njihovog tereta, a zapravo preuzimate preuzimanje kontrole preko svog života, korak po korak.

Želite da vaš partner živi svoj život na vaš način. U praksi to znači da moraju slijediti vaše naredbe bez ikakvih nepotrebnih pitanja.

Uostalom, znate što je najbolje za njih, zar ne?

Tražeći sigurnost.

  žena s naočalama razgovara s muškarcem dok sjedi na sofi

Već smo utvrdili činjenicu da ste nesigurni i da svoju nesigurnost pokušavate izliječiti na sve pogrešne načine – kroz ljubavne veze.

Kada patite od ovog mentalnog poremećaja, stalno tražite sigurnost od partnera.

Postavljate im pitanja poput: “Voliš li me?” 'Bi li mogao živjeti bez mene?' “Što bi učinio da prekinemo?”

Bez obzira na to kako se ponašaju prema vama ili što rade kako bi dokazali svoju ljubav prema vama, nikada im ne vjerujete u potpunosti. Iako je prilično vidljivo koliko ste partneru važni, vaše sumnje uvijek pobjeđuju.

Najgore je što ni na jedno od ovih pitanja ne postoji pravi odgovor – barem ne onaj koji bi vas ostavio zadovoljnima.

Možda vam ne govore koliko vas vole onoliko često koliko biste to željeli čuti. Ili niste zadovoljni tonom njihova glasa.

Ovaj simptom sam po sebi može biti znak tjeskoba u vezi . Međutim, ako pokazujete i druge znakove, jedno je sigurno: bolujete od STAROG.

Nemogućnost prihvaćanja odbijanja.

  žena s crvenim ružem naslonjena na klavir

Ne morate zapravo biti u romantičnoj vezi kako biste pokazali crvene zastavice opsesivnog ljubavnog poremećaja. Dovoljno je da ste zaljubljeni u nekoga i da vas ta osoba odbije.

Budimo realni: nitko ne voli čuti 'ne' za odgovor. Nije ugodno saznati da vam se osoba koja vam se sviđa ne sviđa.

Ova spoznaja uništava naše samopouzdanje i može učiniti da se svi neko vrijeme osjećaju jadno. Međutim, htjeli mi to ili ne, takve se stvari događaju.

Obično se ljudi u ovoj situaciji neko vrijeme osjećaju loše, ali na kraju krenu dalje. Morate prihvatiti da vas netko ne privlači ili vam jednostavno ne želi dati priliku.

Ali, ne ti. Odbijate shvatiti ovu ideju i potpuno ste nesposobni prihvatiti odbijanje. Ironično, kada se to dogodi, vaši osjećaji prema toj osobi se pojačavaju.

Postajete opsjednuti njima i ulažete svu svoju energiju u pokušaj da ih natjerate da se predomisle.

Uhođenje.

  žena koja koristi pametni telefon dok sjedi na sofi

Velik broj ljudi koji pate od OLD postanu uhodi u jednom trenutku svog života. Nije važno ako vas vaš objekt ljubavi ne želi ili sumnjate u partnerovu vjernost.

U svakom slučaju, vjerojatno ćete uložiti svu svoju energiju u otkrivanje njihova mjesta i aktivnosti.

Možete ih pratiti uokolo ili koristiti svaku priliku da pregledate njihov telefon i društvene mreže – kraj je isti.

Kako liječiti opsesivni ljubavni poremećaj?

Nemojte kontaktirati.

  žena gleda u telefon dok sjedi na sofi

Ako se želite izliječiti od ove psihičke bolesti, prvo morate prekinuti sve moguće veze s objektom svoje zaljubljenosti, pogotovo ako je riječ o osobi s kojom niste čak ni u ljubavnoj vezi.

Vjerujte mi: ovo nije netko s kim možete imati zdrav odnos.

Nema više pojavljivanja na mjestima gdje ih možete sresti, nema pitanja njihovih prijatelja i članova obitelji o njima, niti ih uhođenja na društvenim mrežama.

Naravno, ne dolaze u obzir nikakve poruke ili telefonski pozivi.

Ne radite ovo da bi oni osjetili vašu odsutnost. Vi to radite da biste se izliječili.
Znam da ti je ovo zadnja stvar na umu, ali vjeruj mi - to je jedina moguća opcija.

Samozauzimanje.

  žena trenira na traci za trčanje u teretani

U međuvremenu, moraš biti zaposlen. Usredotočite se na to da se bavite bilo čime ili kim god osim vašeg ljubavnog interesa.

Vidite, potrošili ste toliko vremena i energije opsjednuti ovom osobom, tako da sada imate puno praznog prostora u svom životu.

Čim vam dosadi, vratit ćete se na staro. Upravo zato morate pronaći nove načine kako se fizički i psihički održati umornima.

Nađite nove hobije, idite u teretanu, počnite učiti nove stvari, izađite s prijateljima... Učinite sve što je potrebno da odvratite misli od svoje opsesije.

Psihoterapija.

  terapeut sluša pacijenta dok sjedi na fotelji

Potražiti liječnički savjet za svoje zdravstvene probleme nije sramota. Posjetite stručnjaka ili nazovite hitnu zdravstvenu liniju ako osjećate da vaše stanje izmiče vašoj kontroli.

Dobit ćete potrebnu pomoć, a stručnjaci će vam predstaviti različite mogućnosti liječenja dok ne pronađete onaj koji vam najviše odgovara.

Kada idete na psihoterapiju, stručnjak za mentalno zdravlje neće se baviti samo vašim simptomima: oni će također kopati duboko u vama kako bi pronašli temeljne uzroke ovog stanja.

Psihijatrija zvuči zastrašujuće, ali vjerujte mi: ponekad je to jedino mjesto gdje možete naučiti kako pronaći zdravu ljubav u budućnosti.

Tamo ćete biti okruženi stručnjacima koji će vas držati za ruku na putu vašeg oporavka.
Proći ćete kroz različite vrste evaluacije kako biste dugoročno riješili svoj problem.

Lijekovi.

  žena uzima lijek dok sjedi na sofi

Konačno, ako ništa drugo ne pomaže, dobit ćete lijekove koji će vam pomoći.

Međutim, nemojte uzimati nikakve lijekove bez savjetovanja s liječnikom. Držite se propisane doze i obećavam vam da ćete se osjećati bolje u tren oka.

Zamotati:

  zamišljena žena u bijeloj majici kratkih rukava sjedi na sofi

Bit ću iskren s vama: opsesivni ljubavni poremećaj može biti ozbiljno stanje, ali srećom, može se učinkovito liječiti.

Najvažnije je da ste svjesni da možda imate problem. Inače, ne biste bili ovdje, zar ne?

To znači da ste napravili prvi i najteži korak: suočili ste se sa svojim stanjem koliko vas ono plaši. Od sada će sve biti puno lakše i ozdravit ćeš!